Zutaten
- 100 g Haferflocken fein
- 100 g Cornflakes / Maisflakes oder Vollkornflakes
- 250 g Datteln
- 1 EL Chiasamen
- 1 EL Wasser
- 110 g gefrorene Himbeeren
Optional
- Kokosflocken zum Wälzen
Anleitungen
- Alle Zutaten im Multizerkleinerer mixen, möglicherweise muss man stoppen, die Masse zusammenfügen und erneut mixen. Eine homogene Masse sollte es letztendlich sein.
- Aus der Masse 20 gleich große Kugeln formen, wer möchte in Kokosflocken wälzen. Kühl stellen. Innerhalb von zwei Wochen verzehren.